Na konci každého dne se budete cítit docela produktivně - pokud necháte oči skákat přes ten obrovský obří projekt, který už několik týdnů nepříjemně visí na vašem seznamu úkolů.
Všichni jsme tam byli. Nelze popřít, že skličující projekt, který budete nadále tlačit do pozadí, bude nakonec třeba uskutečnit. Ale ve skutečnosti to zvyšuje odvahu začít na tom úkolu, který nám často stojí v cestě.
Pokaždé, když se pokusíte začít, nakonec zíráte na prázdnou stránku a pak se přesvědčíte, že teď není ten správný čas. Takže necháte sami sebe s blížícím se termínem a projektem, který zůstane nedotčený.
Beran muž přitahován ženami ryby
Existuje však lepší (a méně stresující) způsob, jak se vyrovnat. Použijte těchto šest kroků a určitě dosáhnete pokroku v těch náročných projektech, které vám visí nad hlavou.
1. Dejte si Pep Talk
Každý by mohl každou chvíli použít vzrušující řeči, aby je inspiroval - tak proč si jeden nedat?
Kromě toho, že se budete sami snažit uchopit otěže a začít, je to také dobrá příležitost zjistit, co přesně vás drží od začátku tohoto projektu.
Zdá se vám to příliš velké a ohromující? Je to úkol, který vás prostě nebaví? Je termín příliš krátký? Když se budete propracovávat dalšími kroky, pomůže vám členění na důvody, proč to stále tlačíte,
2. Přinuťte se zavázat
Někdy stačí začít. A i když nelze popřít, že to může trvat hodně vůle, fyzické uzamčení se vám pomůže zajistit, že skutečně začnete dělat nějaký pokrok.
Zavřete se v klidné místnosti pouze s věcmi, které pro tento projekt potřebujete. Udělejte, co je v mých silách, abyste se vyhnuli lákadlům upozornění na telefon nebo vaší doručené pošty a alespoň udělejte něco, co souvisí s tímto velkým úkolem - i když je to jen to, že jste všechny své myšlenky načmárali na papír.
I když začínáte pomalu, vědění, že přinejmenším dostáváte míč, je obvykle dost, aby vás inspirovalo k tomu, abyste pokračovali v pohybu vpřed.
3. Rozdělte to
Jedním z velkých důvodů, proč často i nadále odkládáme projekty, je to, že se zdají prostě příliš skličující. Jsou tak velké a ohromující, že můžeme jen těžko zjistit nejlepší místo, kde začít.
Když se konečně posadíte, abyste v tomto projektu dosáhli určitého pokroku, nejlepší je začít tím, že jej rozdělíte na menší milníky. Na jaké kousky ho můžete rozdělit?
Pokud například dáváte dohromady velkou prezentaci, můžete ji rozdělit do fází - například vyplnění osnovy, sestavení různých částí a nakonec tyto informace převést na snímky.
Pokud to uděláte okamžitě, tento skličující projekt se bude cítit přinejmenším o něco zvládnutelnější - díky čemuž je mnohem větší pravděpodobnost, že skutečně dosáhnete nějakého pokroku, i když je v dětských krocích.
4. Najděte správné načasování
Přečtete si spoustu rad, které vám doporučují, abyste se s těmito krutými úkoly nebo projekty vypořádali hned ráno. A chápu přínos, který vám přináší to, že vám tyto věci stojí z cesty.
Beran muž rakovina žena manželství
Ale každý je v tomto ohledu jiný. Pokud nejste v ranních hodinách nejvíce soustředěni nebo nejaktivnější, bude mnohem náročnější promluvit si, abyste skutečně začali.
Místo toho tedy doporučuji najít denní dobu, kdy se cítíte nejvíce připraveni tyto ohromující věci zvládnout. Ať už je to hned po probuzení nebo pozdě do večerních hodin, práce ve špičkách pomůže celému procesu vypadat o něco méně děsivě.
5. Nebojte se požádat o pomoc
Pokud uslyšíte frázi „požádat o pomoc“ a okamžitě předpokládáte, že se rovná pomíjení peněz, je čas se znovu zamyslet. Žádost o pomoc neznamená, že se musíte zbavit odpovědnosti.
Ve skutečnosti vám může přivolání některých posil pomoci inspirovat vás, abyste skutečně udělali nějaké kroky vpřed v tomto projektu, který jste pokračovali v prosazování.
Ať už se chcete jen s někým odrazit od nějakých nápadů, nebo získat časnou zpětnou vazbu na část svého projektu, zapojení dalších lidí vás motivuje, poskytuje pocit odpovědnosti a v konečném důsledku zvyšuje kvalitu vašeho konečného produktu.
6. Zaměřte se na cílovou čáru
Ano, vím, že pomalá cesta skrz tento zdánlivě nekonečný projekt může být jako procházení mokrým betonem po kolena. Ve chvílích, kdy se cítíte úplně sklíčeni, se však zaměřte na světlo na konci tunelu.
Víte, jak je obohacující konečně vyškrtnout toto monstrum ze seznamu úkolů. Vždy na to tedy pamatujte. Vaše tvrdá práce bude více než hodná, až se konečně ucházíte o nabídku tohoto projektu hodného sténání.
Všichni máme ty projekty nebo úkoly, kterých se bojíme bojovat - což znamená, že se stále dostávají do vašich úkolů.
Ale už ne! Použijte těchto šest kroků a ty ohromující úkoly budete mít z cesty raději dříve než později.
štír žena lev muž přátelství
