Stres je nevyhnutelným aspektem našich hektických životů 21. století. To však neznamená, že jsme v dobách neštěstí bezmocní. Následuje 40 nejlepších citátů, které jsem mohl najít při zvládání a minimalizaci každodenních stresů a úzkostí moderního života.
1. 'V dobách velkého stresu nebo nepříjemných situací je vždy nejlepší zaměstnávat se, házet hněv a energii do něčeho pozitivního.' - Lee Iacocca, americký podnikatel
dva. 'Největší zbraní proti stresu je naše schopnost zvolit si jednu myšlenku nad druhou.' - William James, americký filozof a psycholog, 1842-1910
3. „Pravdou je, že stres nepochází od vašeho šéfa, vašich dětí, vašeho manžela, zácpy, zdravotních problémů nebo jiných okolností. Vyplývá to z vašich myšlenek o vašich okolnostech. “ - Andrew Bernstein, autor
Čtyři. 'Jedním z příznaků blížícího se nervového zhroucení je víra, že jeho práce je nesmírně důležitá.' - Bertrand Russell, britský filozof a logik, 1872-1970
5. 'Nepodceňuj hodnotu toho, že nic neděláš, že budeš jen tak chodit, poslouchat všechno, co neslyšíš, a neobtěžovat se.' - Medvídek Pú (A.A.Milne, anglický autor, 1882-1956)
6. „Napětí je to, kým si myslíš, že bys měl být. Relaxace je tím, kým jste. “ - Čínské přísloví
7. „Nezkazujte to, co máte, touhou po tom, co nemáte; pamatujte, že to, co teď máte, bylo jednou mezi věcmi, v které jste jen doufali. “ - Epicurus, řecký filozof, 341-270 před naším letopočtem
8. „Stres je způsoben tím, že je„ tady “, ale chce být„ tam “.“ - Eckhart Tolle, autor knihy The Power of Now a Nová Země
9. „Nejsou to ta největší potěšení; z těch maličkých si dělá velký problém. “ - Jean Webster, americký autor, 1876-1916
10. 'Když toužíme po životě bez obtíží, připomeňme si, že duby silně rostou v opačném větru a diamanty jsou vyráběny pod tlakem.' - Peter Marshall, skotský kněz, 1902-1949
jedenáct. „To, co máš dělat, když se ti něco nelíbí, je změnit to. Pokud to nemůžete změnit, změňte způsob, jakým o tom přemýšlíte. Nestěžujte si. “ - Maya Angelou, autor a básník
lev muž štír žena manželství
12. „Zkušenost míru neznamená, že váš život je vždy blažený. Znamená to, že jste schopni proniknout do blaženého stavu mysli uprostřed normálního chaosu hektického života. “ - Jill Botte Taylor, autorka knihy My Stroke of Insight
13. 'Musíš se naučit pustit.' Uvolněte stres. Stejně jste nikdy neměli kontrolu. “ - Steve Maraboli, autor Život, pravda a svoboda
14. 'Pokud chceš zvítězit nad životní úzkostí, žít v okamžiku, žít v dechu.' - Amit Ray, duchovní mistr a tvůrce Om meditace
patnáct. 'Utrpení se stává krásným, když kdokoli nese velké kalamity s veselostí, nikoli necitlivostí, ale velikostí mysli.' - Aristoteles, řecký filozof, 384-322 př. N. L
16 . „Velká část stresu, který lidé cítí, nepochází z toho, že toho máme příliš mnoho. Vychází to z nedokončení toho, co začali. “ - David Allen, autor Dodělávat věci
17. „To, jak vnímáme situaci a jak na ni reagujeme, je základem našeho stresu. Pokud se v jakékoli situaci zaměříte na negativní, můžete očekávat vysokou úroveň stresu. Pokud se však pokusíte v situaci vidět dobro, úroveň stresu se výrazně sníží. “ - Catherine Pulsifer, autorka, sklářka
18. 'Mír je výsledkem rekvalifikace vaší mysli, aby zpracovávala život takový, jaký je, a nikoli tak, jak si myslíte, že by měl být.' - Wayne W. Dyer, autor svépomoc
19. 'Když nejsme schopni v sobě najít klid, je zbytečné ho hledat jinde.' - Francois de La Rochefoucauld, francouzský autor, 1613-1680
dvacet. „Tvrdě pracovat na něčem, co nás nezajímá, se nazývá stres. Tvrdá práce na něčem, co milujeme, se nazývá vášeň. “ - Simon Sinek, autor a tvůrce konceptu Start With Why
dvacet jedna. 'Starosti nezastaví to, aby se nestaly špatné věci, prostě ti to zastaví v užívání toho dobrého.' - Neznámý
22. 'Ze všech věcí, na kterých záleží, na kterých opravdu a skutečně záleží, efektivnější práce a více práce, není jedna z nich.' - Mike Dooley, inspirativní autor a řečník
2. 3. „Mohu si vybrat, jak budu ve svém životě považovat neblahé okolnosti - ať už je budu vnímat jako kletby nebo příležitosti ... Mohu si vybrat svá slova a tón hlasu, kterým mluvím k ostatním. A především si můžu vybrat své myšlenky. “ - Elizabeth Gilbert, autorka Jíst, meditovat, milovat
24. 'Stres je odpadem moderního života - generujeme ho všichni, ale pokud ho nezlikvidujete správně, nahromadí se a předběhne váš život.' - Danzae Pace, autho r
25. „Když zjistíte, že jste ve stresu, položte si jednu otázku: Bude na tom záležet za 5 let? Pokud ano, udělejte něco se situací. Pokud ne, nech to být. “ - Catherine Pulsifer, autorka, sklářka
26. 'Zralost je dosažena, když člověk přijme život jako plný napětí.' - Joshua L. Liebman, americký rabín a autor, 1907-1948
27. 'Jak krásné je nedělat nic a potom si odpočinout.' - Španělské přísloví
28. „Stres je ignorantský stav. Věří, že vše je nouzové. “ - Natalie Goldberg, americká autorka a mluvčí New Age
29. 'Stres by měl být silnou hnací silou, nikoli překážkou.' - Stanley V. Johnson, autor knihy Stres a mír
30. 'Značka úspěšného muže je značka, která strávila celý den na břehu řeky, aniž by se kvůli tomu cítila provinile.' - Čínský filozof
31. 'Život je víc než jen zvyšování jeho rychlosti.' - Mahátma Gándí
32. „Práce není vždy nutná. Existuje něco jako posvátná nečinnost. “ - George MacDonald, skotský romanopisec a básník, 1824-1905
jak může žena Ryba přitahovat muže Blížence
33. 'V tomto ničemném světě není nic trvalé - ani naše potíže.' - Charlie Chaplin, britský herec a komik, 1889-1977
3. 4. 'Naučit se ignorovat věci je jednou z velkých cest k vnitřnímu míru.' - Robert J. Sawyer, autor Výpočet boha
35. 'Čas na odpočinek je, když na to nemáte čas.' - Sydney J. Harris, americký novinář
36. „Štěstí není něco hotového. Vychází to z vašich vlastních činů. “ - dalajlama
37. „Svět, který jsme dnes vytvořili, je produktem našeho myšlení; nelze to změnit, aniž bychom změnili naše myšlení. “ - Běžně se připisuje Albertovi Einsteinovi
38. „Neočekávejte potíže ani si nedělejte starosti s tím, co se nikdy nemůže stát. Udržujte na slunci. “ - Benjamin Franklin
39. 'Když se ohlédnu zpět na všechny ty starosti, vzpomínám si na příběh starého muže, který na smrtelné posteli řekl, že měl v životě spoustu potíží, z nichž většina se nikdy nestala.' - Winston Churchill
40. 'Chcete-li být osvobozeni od destruktivního stresu, nepotte malé věci a uvědomte si, že všechny věci jsou malé.' - Autor neznámý
Potřebujete více inspirace? Podívejte se na můj článek, 35 Citátů o vytrvalosti a nikdy se nevzdávat.
Jaký je váš oblíbený citát „nestresujte“? Přidejte to níže!
PROZKOUMAT VÍCE FIREMNÍCH zakladatelekObdélník
