Pandemie si vybrala obrovskou daň na pracujících rodičích. Jak jsem již psal, pracují déle, mají horší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem a jejich stres roste meteorickým tempem.
Existuje mnoho způsobů, jak mohou zaměstnavatelé podporovat rodiče, kteří se zabývají zvýšenou zátěží a stresem vyvolaným pandemií. Ale co se stane, když jste tím ohromeným pracujícím rodičem vy, majitel firmy?
I když je samostatně výdělečně činný pracující rodič má spoustu výhod, přichází také s určitými realitami a tlaky - a je důležité přesně vědět, co to je, ať už pracujete dlouhé hodiny při spuštění nebo jen přemýšlíte o zavěšení z vlastního šindele.
jaké je znamení zvěrokruhu pro 15. prosince
Odborné rady pro pracující rodiče
Ve své nové knize Workparent: Kompletní průvodce úspěchem v práci, věrnost sobě samému a výchova šťastných dětí Daisy Dowling nabízí rady všem pracujícím rodičům - mužům i ženám; biologické a adoptivní; svobodný a partnerský; gay a rovný; v každé profesi; vypracování všech možných plánů; a rodiče různých věkových skupin - o tom, jak být profesionálem, rodičem a osobou, kterou chcete být v každé fázi rodičovství, ode dne, kdy zjistíte, že očekáváte, až do dne, kdy vaše dítě opustí domov. Taktika a postřehy knihy vycházejí z práce Dowlinga jako výkonného kouče pracujících rodičů, který jim pomáhá dostat se na vrchol své hry.
Nedávno jsem to dohnal Dowling , kteří sdíleli několik užitečných tipů, jak úspěšně zvládnout jedinečné výzvy při výchově dětí při řízení společnosti.
1. Systémy a infrastruktura jsou zásadní
Být svým vlastním šéfem může přinést obrovskou svobodu, flexibilitu a soustředit se na velké problémy. Přináší také odpovědnost za zpracování všech základních operací: IT, daňové výkaznictví ... veškerá infrastruktura, kterou někdo jiný řeší ve větší organizaci. Pokud nejste realističtí, kreativní a disciplinovaní ohledně těchto požadavků, mohou se stát ohromujícími a vytlačit čas, který byste měli věnovat činnostem vyššího řádu - a se svou rodinou. 'Bez zavedených klíčových systémů a infrastruktury budete trávit mnohem více času mimo své děti,' řekl Dowling.
2. Ve své vlastní společnosti můžete obnovit rodinné výhody
Výhody jako záložní péče o děti, laktační místnosti a skupina pracujících rodičů jsou skvělé - a nejsou exkluzivní pro velké společnosti. „Je možné najít nebo vybudovat podobnou podporu v podnikatelské společnosti nebo pracovat pro sebe,“ řekl Dowling.
A pokud provozujete společnost, nabídka těchto výhod není jen o získání podpory, kterou potřebujete - je to také o vytvoření nové a lepší šablony pro všechny pracující rodiče. 'Při vytváření vlastní cesty se staneš součástí řešení,' řekl mi Dowling.
3. Rozšiřte svoji definici flexibility
Pokud už nějakou dobu provozujete svou vlastní společnost, už víte, že podnikání není zrovna procházka, pokud jde o čas a zvládání stresu.
I když máte větší svobodu pracovat tak, jak chcete, mnoho podnikatelů nakonec pracuje ještě více hodin, než když pracovali ve společnosti, nebo mají pocit, že potřebují říct ano více klientské práci, projektům nebo cestování, jen aby vytvořili impuls v rámci firmy - a to může mít osobní daň.
slunce ve 12. domě
'Práce pro sebe má obrovskou výhodu, ale v žádném případě to není Země mléka a medu,' řekl Dowling. 'Když s tebou přestane ta pověstná babka, musíš se rozhodnout, jak, kdy a kde přestat pracovat, a to může být těžké.'
Tak co dělat? Dowling navrhuje, aby rodiče a podnikatelé rozšířili svou definici flexibility tak, aby zahrnovala strategie, jako je posunutá doba, zkrácené týdny a sezónní přístupy; že stanovují konkrétní konkrétní cíle (například jeden celý den volna týdně); a že pečlivě zvažují, jak udělat flextime nejen relaxační, ale regenerační.
Poukazuje na jednoho ze svých rodičů - dotazovaných, začínajícího spoluzakladatele založeného na podnikání a nového otce, který si uvědomil, že bez svých pravidelných tréninkových maratonských tréninků nebyl jako rodič ani profesionál na tom nejlepším. 'Pokračoval ve spoustě hodin, ale díky těmto přestávkám v cvičení se stal lepším vůdcem a lepším otcem,' řekl Dowling.
4. Stanovíte hranice - ale to může být obtížné
Pokud pracujete pro někoho jiného, jsou přepínače „zapnuto“ a „vypnuto“ jasně označeny. 'Když provozujete svou vlastní společnost,' řekl Dowling, 'přepínače mohou být nebezpečnější, dynamičtější nebo těžší najít a budete je muset nastavit bez vedení, precedentu nebo výslovného souhlasu někoho jiného.'
A to může být opravdu těžké. Svým rodinným a pracovním životem však můžete také integrovat některými úžasnými způsoby. 'Jedna z mých klientů, zakladatelka advokátní kanceláře, měla vedle svého psacího stolu postýlku a když jí byly tři týdny, přinesla svou dceru do soudní síně,' řekla Dowlingová. 'Její čtyři děti jsou nyní dospívající a pomáhají v její kanceláři a doprovázejí ji na konference a tolik se z těchto zkušeností dozví.'
Jako podnikatelský podnikatelský rodič jste v konečném důsledku odpovědný za organizaci a řízení své kariéry a rodinného života. Není to snadný úkol, ale přemýšlet nad těmito univerzálními pravdami - a jak na ně budete reagovat - vám pomůže cítit se klidněji, schopněji a sebejistěji, když budete kombinovat děti a své podnikání.
