Říkejte tomu Velká hádanka Camaraderie. Výzkum naznačuje, že 80 procent z nás tráví více času se spolupracovníky než s rodinou. Výzkum však také naznačuje, že tlaky na pracovišti způsobují, že méně lidí naváže rychlá přátelství.
Nyní, aby to bylo otravnější: Nový výzkum naznačuje, že síla kamarádství jde nad rámec známých výhod lepší kreativity, odolnosti a produktivity a rozšiřuje se na delší životnost .
Hm, to je důležité.
V minulém sloupci jsem se zabýval tím, jak podporovat kamarádství. Vzhledem k ohromujícímu novému výzkumu se ve své nové knize zdvojnásobuji. Najděte oheň a právě tady s osmi způsoby, jak budovat lepší vazby.
1. Vytvořte sdílený účel.
Studie ukazují vojáci vytvářejí nejsilnější pouta během misí, když věří v účel misí.
Shromážděte se za účelem vašeho týmu. Pokud někdo nebyl vysloven, udělejte to. Zajistěte, aby cíle doprovázející účel byly konkrétní a jasné. Působivý účel plus jasné cíle se rovná galvanizační síle.
2. Nepodceňujte sílu důvěry a pravdy.
Důvěra a pravda jsou vzájemně propojeny. Základ důvěry podporuje mluvení pravdy a neustálé mluvení pravdy důvěru dále posiluje. Oba jsou pro kamarádství klíčové.
Nakloňte se dopředu a prokažte svou důvěru v ostatní, buďte důvěryhodní sami a vždy mluvte a přijímejte pravdu vzorem.
jak získat muže štíra
3. Respektujte sílu respektu.
Respekt v práci není samozřejmostí.
Výzkum naznačuje, že zaměstnanci hodnotí „respektující zacházení“ jako nejdůležitější faktor pro spokojenost s prací. Bohužel to byla také oblast největšího rozdílu mezi tím, co si zaměstnanci nejvíce váží, a úrovní jejich spokojenosti.
Jděte za poznáváním spolupracovníků a odkrývejte další důvody, abyste je skutečně respektovali. Pak trénujte prokazování úcty každý den.
A nemusíte se stát celoživotními besties se všemi. Výzkum ukazuje, že pouze jedna interakce podtržená důvěrou a respektem může generovat dostatek energie od obou stran k transformaci interakcí založených na transakcích do vztahu.
4. Zvyšte svůj kvocient kliknutí.
Někteří z nás mají přirozenější schopnost „klikat“ s ostatními (spojovat se a rychle navázat vztah). Psycholog Mark Snyder nazývá takové lidi „vysokými vlastními monitory“ a zjistil, že jsou sociálními chameleony. Snyder říká:
„Aniž by si to vůbec uvědomovali, přizpůsobují své osobnosti, chování a postoje tak, aby odpovídaly lidem kolem nich. Zachytávají jemné sociální podněty a přizpůsobují své reakce situaci. “
Nenavrhuji, abyste při každém společenském setkání měnili, kým jste.
Je to o autentičnosti a adaptabilní. Vždy čerpejte ze svého portfolia autentických charakteristik (podle potřeby je vytáčejte nahoru nebo dolů) a občas používejte sociálně důvtipné chování.
5. Procvičujte komunikaci „odstřihněte šňůru“.
Stephen Marsar, kapitán hasičského města New York, věří v rozvoj kamarádství mezi hasiči (ze zřejmých důvodů). Trvá na tom, že hasiči mezi sebou hovoří během jídla v hasičské zbrojnici - říká se tomu oheň Dům podle Marsara z nějakého důvodu.
Zavedl tedy komunikační politiku „cut the cord“ - žádná zařízení, nic s kabelem, (žádné i-nic) na večeři.
Jen jsem přítomen.
Přeneste to do svých vztahů. Odložte zařízení nebo vypněte zařízení v hlavě a jen poslouchejte. Klást otázky. Reagovat. Připojit.
6. Buďte zranitelní.
Zranitelnost zvyšuje důvěru a spolehlivost.
Jedna studie spárovala cizince, umístila je do jedné ze dvou skupin a poté dala každé skupině řadu různých otázek k diskusi. Jedna skupina si povídala o triviálních otázkách, například „Co jsi dělal o prázdninách?“ zatímco ostatní diskutovali o hlubších a odhalujících tématech, například „Jaké jsou vaše nejcennější vzpomínky?“
Dvojice druhé skupiny rychle vytvořila hluboká spojení. Dva z těchto testovaných subjektů se dokonce oženili. To je spojovací.
7. Vyzařujte péči a soucit.
Dostatek péče o své kohorty, aby se o ně zajímaly. Dbejte na to, co si myslí, všimněte si a pamatujte si věci o nich, zakořeněte pro ně a užívejte si jejich úspěchů a udělejte pro ně něco hezkého.
Buďte natolik soucitní, abyste byli inkluzivní ke všem a aby bylo v pořádku, aby byl někdo zranitelný a dělal chyby.
8. Vysílejte vysokoenergetické a vysoce poptávané.
Vyzařujte pozitivní energii, která k vám přitahuje ostatní. Osmileté děti pro to instinktivně mají smysl - vědí, kdo / kdo nepozvat na své narozeninové oslavy, podle druhu energie, kterou přináší osmiletá.
rok kompatibility kohouta a koně
Věřte mi, že vaši spolupracovníci mají názor na to, zda vás chtějí nebo ne. Pozitivní autentická energie vás dostane na seznam pozvánek (stejně jako vlastnictví lodi).
A buďte zvědaví - o nich a o tom, jak můžete přidat hodnotu jejich životům.
Při uplatňování této rady tedy nejenže budete žít déle, budete žít hlouběji. A určitá hloubka, aby bylo možné čelit tomu, jak úzce se táhnete, je přesně to, co lékař objednal.
