Máme sklon klást si jednoduchou otázku, když čelíme zásadnímu osobnímu rozhodnutí.
slunce v prvním domě
Řekněme, že zvažujete, zda zahájit podnikání. Nebo změňte kariéru. Nebo se vydáte dosáhnout obrovského cíle.
Pokud jste jako většina lidí, rozhodnutí obvykle přijde na toto:
'Udělá mě (to) šťastným?'
Problém je v tom, že pokud jde o důležitá osobní rozhodnutí, máme sklon strašně předpovídat, co nás udělá šťastnými. Například spousta podnikatelů buduje úspěšné podniky, jen aby zjistili, že rádi pracují v, ale ne na jejich věc.
A také máme tendenci být hrozní, když používáme štěstí jako filtr pro menší rozhodnutí. Jistě, flámování Široký kostel na Netflixu zní jako recept na štěstí. Ale pokud jste jako většina lidí, cítíte se také provinile, že jste tyto hodiny nestrávili něčím „produktivnějším“.
Proto otázka „štěstí“ často nefunguje.
Ale tady je otázka, která ano. Ve své knize Na čem záleží nejvíce: Žít více zvažovaným životem „Jungiánský psychoanalytik Dr. James Hollis doporučuje položit jinou otázku:
Zeptejte se sami sebe na každé dilema, každou volbu, každý vztah, každý závazek nebo každé selhání spáchat:
Zmenšuje mě tato volba nebo mě zvětšuje?
jaké je znamení zvěrokruhu pro 25. srpna
Řekněme, že se snažíte rozhodnout, zda zahájit boční ruch. Předvídat, zda vás váš boční ruch udělá šťastným, je nemožné.
Předvídat, zda vás zvětší, není. Začněte podnikat a přirozeně získáte nové dovednosti. Poznáš nové lidi. Získáte nové pohledy. Dozvíte se věci, zejména o sobě.
I když váš boční ruch není nijak zvlášť zábavný, ai když selže ... to vůle zvětšit vás.
Nebo řekněte, že se snažíte rozhodnout, zda se pustit do dosažení osobního cíle. Spousta lidí popisuje pocit prázdna po dosažení hlavního životního cíle; přeškrtnutí „běhu maratonu“ z vašeho seznamu kbelíků vás nemusí udělat šťastnou.
Ale trénink maratonu vás určitě zvětší. Budete budovat větší sebekázeň a vytrvalost. Zlepšíte své zdraví a kondici. Budete budovat vztahy s lidmi na stejné cestě. Dozvíte se věci, zejména o sobě.
I když štěstí, které cítíte z překročení cílové čáry, netrvá dlouho ... proces vás zvětší.
Co se týče zmenšení? Pokud jste lídrem, rozhodování o ignorování mezilidských konfliktů mezi zaměstnanci se může v tuto chvíli „cítit“ dobře (vyhýbání se konfliktům obvykle přináší úlevu), ale rozhodnutí ignorovat problém snižuje vaši efektivitu jako šéf a může snížit, jak považujete se za vůdce. Nebo se rozhodnete podniknout zkratku - zatímco krátkodobé výsledky vás mohou potěšit, vyhlídky na vaše podnikání mohou být dlouhodobě horší. Pokud použijete tuto zkratku, může to snížit to, jak se na sebe díváte jako na podnikatele.
Zkus to. Kdykoli máte na výběr, položte si jednu otázku: ‚Snižuje mě tato volba, nebo mě zvětšuje? '
Pak, kdykoli je to možné, zvolte zvětšení. (Tip: Je téměř vždy možné zvolit zvětšení.)
I když to nemusí být zábava, zejména v tuto chvíli, tlačit se za svou komfortní zónu, jediný způsob, jak růst - jediný způsob, jak se zvětšit - je dělat věci, které vám budou trochu nepříjemné.
Ale kupodivu, protože úspěch a naplnění mají tendenci kráčet ruku v ruce, pravděpodobně zjistíte, že výsledek vás také zanechá šťastnější.
had a kohout milují kompatibilitu
Protože čím blíže se dostanete k osobě, kterou aspirujete, hluboko uvnitř, abyste byli - čím více se váš sebeobraz shoduje s realitou - tím šťastnější budete.
