NA nová kniha Steve Jobs, bývalý výkonný asistent Naz Beheshti, odhaluje několik zajímavých zpráv o bývalém generálním řediteli společnosti Apple. Jedním z nich je, že téměř nikdy nevypnul iPhone .
To není překvapující. Jsem si jistý, že většina z nás by mohla říci totéž. Určitě není neobvyklé, že lidé, kteří vedou velké korporace, pociťují potřebu zůstat neustále připojeni. Toto pokušení však může být vyčerpávající - a nemyslím jen pro baterii ve vašem zařízení.
Podívejte se, není pochyb o tom, že většina z nás za poslední rok strávila na svých zařízeních více času než kdykoli předtím. Ve světě, kde jsme nebyli schopni být fyzicky spolu, naše zařízení umožnila zůstat ve spojení způsobem, který většina z nás nikdy neočekávala, když se svět v březnu vypnul.
Používáme je pro schůzky, pro FaceTime s přáteli a rodinou, se kterými si nemůžeme být blízcí, a dokonce ani pro objednávání potravin. Pravdou však je, že nemusíme být vždy připojeni nebo dostupní a vypnutí zařízení má skutečnou výhodu. Beheshtiho kniha vykresluje obrázek vzácné příležitosti, kdy Jobs vypnul iPhone:
'Rychle jsem zjistil, jak vypadá doba hraní pro Steva Jobse a jak to byl jeden z klíčů k jeho úspěchu velkého inovátora,' píše Beheshti. 'Kdykoli někdo hledal Steva nebo kdykoli ho nebylo možné zastihnout telefonem, bylo téměř jedno neomylně jediné místo: v kanceláři Jony Ive, bývalého šéfa designu společnosti Apple.'
Value Time to Play
Právě v designové laboratoři Ive si pár vymyslel některé z nejznámějších technologických vychytávek posledních dvou desetiletí. Když Jobs šel vidět makety nebo prototypy všeho, na čem Iveho tým pracoval, generální ředitel společnosti Apple vypnul jeho iPhone.
„Ztratili bychom rozum, kdybychom se s ním spojili a snažili se ho dostat na schůzky,“ říká Beheshti. 'V určitém okamžiku bychom museli zavolat do Jonyho kanceláře a požádat o pomoc při odtažení Steva z jeho doby hraní.' Jeho čas s Jony mu poskytl prostor a příležitost se smát, představovat si, tvořit a cítit obnovený pocit svobody. “
Mnoho lidí si myslí, že kreativita je dar, a přestože je to do jisté míry pravda, je to praxe více než cokoli jiného. To znamená, že je to něco, co kultivujete. Nejúčinnějším způsobem je vyhradit si čas na hraní.
Zaměřte se právě tady
Samozřejmě může být těžké zastavit to, co děláme, abychom si „zahrali“. Vždy je třeba udělat něco jiného a je snadné se přesvědčit, že jsme produktivní, jen když píšeme zprávu nebo děláme důlek do své schránky. Výsledkem je, že většina z nás jen těžko uzavírá seznam úkolů a dalších myšlenek, které nás pronásledují celý den. Velká část toho je způsobena neustálým proudem příchozí komunikace na našich iPhonech.
Když vypnete zařízení, řekne lidem, se kterými jste, že tam není nic důležitějšího než to, co se děje přímo před vámi. Říká jim, že se soustředíte na to, co se děje tady a teď. Všechno ostatní může počkat.
To je tak silný signál - mimochodem nejen pro vaše spolupracovníky. Zkuste zařízení vypnout, když si sednete na večeři, nebo když se váš syn zeptá, jestli vám může přečíst knihu. Chcete, aby se někdo cítil ceněn? Vyjměte iPhone, vypněte jej a věnujte jim plnou pozornost.
Ochotně se odpojit
A konečně, jako disciplína, existuje praktická výhoda vypnutí zařízení. Myslím to vážně. Vím, že ve světě, kde jsme všichni zvyklí na to, že jsme 100% přístupní, se to může zdát jako rouhání, ale vypnutí vašeho zařízení je signál pro váš mozek, že odpojení je v pořádku. To je větší problém, než si možná myslíte.
Mnoho z nás tráví většinu dní reakcí na vnější podněty, ať už jde o příchozí zprávy Slack, e-maily nebo jiná oznámení. Ve výsledku jsme se podmínili tím, že věříme, že musíme být vždy připojeni nebo k dispozici.
Úplné vypnutí zařízení vám pomůže soustředit se na to, co je před vámi, a také vám umožní znovu trénovat mozek, aby zjistil, že je v pořádku nekontrolovat iPhone každých 90 sekund, abyste zjistili, zda máte nové oznámení.
