Disciplína je pravděpodobně jednou z vlastností, která je nejvíce spojena s úspěchem. Je to proto, že dosažení velkých věcí vyžaduje důsledné opakování správných věcí, i když je to těžké. Vezměte si například cvičení. Je zvykem, že mnoho vysoce úspěšných lidí si připisuje uznání za to, že jim pomáhá cítit se pod napětím, kreativní a soustředění. Rozdíl mezi průměrnými lidmi a těmi, kteří skutečně dělají skvělé věci? Ten druhý uběhne kilometry a zvedne těžké váhy, i když se jim to nebude líbit. Zde jsou každodenní návyky, které 17 úspěšných vedoucích pracovníků připisuje za to, že jim pomohly dostat se vpřed.
1. Zvládejte stres extrémními sporty.
„Věnuji si čas třemi způsoby. První je prostřednictvím extrémních adrenalinových sportů, ať už sjezdového kola nebo atletického lyžování. Vyžadují soustředění a dovednosti, aby byli připraveni na neočekávané překážky nebo aby ovládali [vysoké] rychlosti v lyžování, a slouží jako zdravé rozptýlení a tělesný trénink. Mým druhým koníčkem je kardio, ať už je to jízda na kole s pouličním kolem nebo skialpinismus. Je to skoro jako meditovat, tělo ví, co má dělat, a vy můžete zpívání mysli nahradit dýcháním, relaxací a čistým požitkem. Nakonec se pustím do nové zkušenosti s reiki jógou v naději, že se stanu mistrem. Nedávno jsem byl osvícen po cestě do Indie. V důsledku toho všechny tyto aktivity přispívají k tomu, že jsem se připravoval na úspěch při zvládání stresu a zvýšení výkonu. “
--Valeriano Antonioli, generální ředitel společnosti Lungarno Collection, společnost pro správu hotelů ve vlastnictví rodiny Ferragamo, která nedávno vytvořila značku Portrét s oceněnými hotely v Itálii
2. Naplánujte si minuty svého dne.
'Jsem docela posedlý svým kalendářem.' Každý okamžik dne se započítává, abych se ujistil, že trávím čas věcmi, které pohánějí pokrok. Nechci se nechat vtáhnout do odpovědi na e-maily nebo do rozptylování. Naplánuji si čas nejen na schůzky, ale také na práci na projektech nebo úkolech, vyřizování e-mailů, přemýšlení a brainstorming a plánování na příští týden. Dokonce i mé tréninky a to, co si musím příští den pamatovat pro děti. Je to můj kompas ohledně toho, co bych měl kdykoli dělat. “
--Nicole Smith, zakladatelka a generální ředitelka společnosti Flytographer, globálního trhu pro rekreační fotografy, který uzavřel partnerství se značkami jako Fairmont, Expedia, TripAdvisor a Virtuoso
3. Začněte den 10minutovou meditací.
„Každé ráno se probudím s šálkem kávy a poté v klidu svého obývacího pokoje 10 minut medituji. Ráda začínám svůj den záměrně a meditace mi pomáhá soustředit se na to, čeho chci dosáhnout ve svém podnikání, osobním životě, zdraví a vztazích. Mysl je velmi mocný nástroj, a když soustředíte své energie na omezený soubor cílů, začnou se dít úžasné věci. Michael Jordan kdysi řekl: „Než budete moci udělat, musíte od sebe očekávat velké věci.“ Připomínám si také, jaké mám štěstí a vděčnost, že dělám to, co mám rád, s tak talentovanými a inspirativními lidmi. “
jaké je znamení zvěrokruhu 15. března
--Jay Roberts, spoluzakladatel a generální ředitel společnosti Domio, pohostinské a technologické společnosti, která za dva roky obsluhovala více než 100 000 hostů a zahájila činnost v osmi městech
4. Buďte čtenářem.
'Jsem velkým čtenářem záhad.' Začal jsem, když jsem byl dítě s Agatou Christie, poté jsem se přesunul na západ s Connelly a dalšími. Nyní jsem si zamiloval historické biosy a dokonce i dnešní politické eseje. Je pro mě velkým únikem přeskočit do nového nebo neznámého prostředí prostřednictvím románů nebo prostřednictvím esejů rozšířit svou perspektivu a skutečný zájem o konkrétní historická období nebo dnešní politický kontext. “
- Jean Charles Perino, spoluzakladatel a CCO společnosti La Compagnie, butikové letecké společnosti v business třídě, která od uvedení na trh obsluhovala více než 240 000 cestujících a v roce 2018 představovala 25 procent cestování v business třídě mezi New Yorkem a Paříží
5. Aktivně odstraňte rozptýlení.
„Jednou z největších výzev dnešního světa je izolovat se od všeho nepořádku života. K odstranění rozptýlení používám sluchátka s potlačením šumu a neposlouchám žádnou hudbu s texty. S menším množstvím rozptýlení zjišťuji, že se moje koncentrace exponenciálně zvyšuje a jsem mnohem produktivnější. “
--Patrik Vormittag, spoluzakladatel a partner společnosti Engrain, poskytovatel interaktivní technologie mapování a softwaru pro vizualizaci dat pro budovy, který využívá 2 000 bytových domů
6. Ráno věnujte čas sami stanovování priorit pro daný den.
„Ráno si vždycky najdu čas sám, ať už jde o procházku se psem nebo o vlastní snídani, abych si jasně stanovil priority, abych věděl, čeho musím každý den dosáhnout. Ujistím se, že jsem nastínil nejen své osobní priority, ale také priority svého týmu, takže si mohu být jistý, že jsou obě hotové. Jakmile se dostanu do kanceláře, stane se mým dnem to, jak mohu svému týmu odstranit překážky, aby mohl plnit své priority na nejvyšší úrovni. Rád to nazývám fungující na spíše než podnikání v podnikání. Klíčem k mému úspěchu bylo vždy zmocnit zaměstnance k tomu, aby odvedli co nejlepší práci, a zároveň být charakteristickým znakem organizace světové úrovně.
al roker výška ve stopách
--Jim Scott, prezident a generální ředitel společnosti Receptra Naturals, rodinné společnosti zabývající se extrakty CBD z konopí CBD, která v roce 2018 zaznamenala téměř pětinásobný nárůst tržeb
7. Přečtěte si něco pro potěšení.
„Abych každý den podával maximum, dopoledne si dávám čas na vyváženou snídani a čtu něco, co nesouvisí s prací. To mi pomáhá uklidnit mysl. Než odejdu do práce, jsem vystřelen a jsem připraven jít.
--Karla Friede, spoluzakladatelka a generální ředitelka společnosti Nvoicepay, poskytovatele softwaru pro automatizaci plateb pro podniky, který nedávno oznámil 105 procentní roční růst
jaké národnosti je tarek al musa
8. Využijte své dojíždění na maximum.
„Snažím se maximalizovat svůj čas pomocí svého dojíždění pro plánování a přemýšlení. Několik dní v týdnu běhám nebo jezdím na kole do práce, abych své mysli poskytl prostor k dekompresi a přemýšlení nad obchodními problémy. Výzkum ukázal, že cvičení zlepšuje paměť a učení a zjistil jsem, že pomáhá mé kreativitě. Nápady, které ke mně přijdou během mého dojíždění, jsou často základem pro pokyny, kterými se společnost v příštím týdnu nebo měsíci vydá. “
--Lisa Shields, zakladatelka a generální ředitelka FI.SPAN, cloudové nativní orchestrační platformy API spolupracující se třemi z 10 nejlepších amerických bank, včetně JPMorgan Chase
9. Nikdy nenechávejte nepřečtené žádné e-maily.
„Moje doručená pošta má nulové nebo téměř nulové e-maily a je to tak už léta. Moje pravidla jsou: Zaprvé, když dostanu e-mail, okamžitě na něj odpovím, pokud si myslím, že potřebuje moji odpověď, a to v maximální možné míře. Zadruhé, pokud o tom musím přemýšlet, udělám to většinou za 24 hodin, nebo uznám, jestli to bude trvat déle. Zatřetí, pokud nesplní první nebo druhé pravidlo, nikdy na ně nebudu reagovat. Za čtvrté, u témat, která mě nezajímají, nastavím pravidlo, které je automaticky odstraní, aby neztrácel čas. To mi pomáhá být nad věcí a zůstat produktivní. “
--Anant Kale, zakladatel a generální ředitel společnosti AppZen, která poskytuje audit výdajů, faktur a smluv pro společnosti Fortune 1000 na základě AI
10. Usmívejte se a mluvte s cizími lidmi.
„Když jsem vyrůstal v Texasu, bylo to normální chování, dívat se někomu do očí a usmívat se na něj, když k vám kráčí po chodníku. Když jsme žili v Bostonu a nyní v San Francisku, bylo jasné, že to rozhodně není normální chování všude. Zjistil jsem, že se přizpůsobuji, a pak jsem si uvědomil, že pouhé vyslovení „dobrého rána“ někomu ve výtahu nebo krátký rozhovor s mým řidičem Uber mi dodá energii jít ven a vzít si zbytek svého dne. Může pro mě být tak snadné se nechat pohltit mým vlastním bláznivým každodenním životem, že mohu zapomenout udělat krok zpět a udělat si celkový obraz, a pouhé získání rychlého vhledu do světa někoho jiného mi pomůže znovu se zaměřit a upřednostnit co se děje v mém. “
--Haley Daiber, investor společnosti Unusual Ventures, společnosti zabývající se rizikovým kapitálem v počáteční fázi, která získala 160 milionů dolarů na uzavření svého prvního fondu v roce 2018
11. Nechte míč hodit dříve.
„Začátek dne brzy ráno s ranní rutinou soustředěnou na produktivitu pomáhá udávat tón dne. Typické ráno pro mě vypadá takto: na kávě budu odpovídat na všechny vynikající e-maily, trochu se připojím k síti tím, že zveřejním něco na LinkedIn, přečtu zprávy a dohoním aktuální události, zkontroluji můj kalendář a pošlu všechny dotazy nebo dotazy, které vyskočila mi přes noc do hlavy. Poté jsem připraven do práce, protože jsem věděl, že míč je v pohybu pro daný den, a jsem připraven na úspěch. “
Kompatibilita muže ryby a ženy Vodnáře 2019
--Tom Buiocchi, výkonný ředitel a generální ředitel společnosti ServiceChannel, technologické společnosti pro správu zařízení, která podporuje značky jako Under Armour, Chipotle, Louis Vuitton, CVS Health a Equinox
12. Vyhýbejte se schůzkám a nedovolte briefingy.
„Omezuji počet schůzek, kterých se účastním, a nedovoluji briefingy, kde schůzce dominuje, předkládáním shrnutí, neúplných informací nebo informací, které už každý zná. Odešlete aktualizaci předem, aby schůzku bylo možné strávit debatami a výzvami, ne zíráním na PowerPoints. Počet hodin strávených plánováním, přípravou a zasedáním na schůzkách zabírá čas, který by měl být věnován přemýšlení a zapojení do podnikání. “
- Brian Murphy, zakladatel a generální ředitel společnosti ReliaQuest, poskytovatele kybernetické bezpečnosti, který udržuje 98 procent, respektive 91 procent míry udržení zákazníků a zaměstnanců, a od roku 2014 do roku 2017 zaznamenal růst výnosů o 451 procent
znamení zvěrokruhu na 9. června
13. Proaktivně zvládat únavu z rozhodování.
„Lidé mohou být neuvěřitelně špatní v řízení a rozpoznávání dopadu únavy z rozhodování (tendence dělat horší rozhodnutí po delších zasedáních rozhodování, když jsou kognitivně vyčerpaní). Abych bojoval proti tomuto jevu, přesouvám své schůzky s nejvyšší prioritou do dopoledne, kdy jsem nejvíc bdělý, a snažím se omezit počet rozhodnutí, která učiním po obědě. Také se snažím zablokovat řadu chování jako rutinu, na rozdíl od toho, abych jim dělal každodenní volby, například zda cvičím nebo každý den jezdím určitou cestou do práce. Mým oblíbeným příkladem je Barack Obama, který si noc předtím vybral oblečení a jen osm let měl modré a šedé obleky, aby minimalizoval svůj počet rozhodnutí. Pokud chcete věnovat veškerou svou energii chodu země (nebo vaší firmě / rodině / organizaci), nevynakládejte omezené kognitivní zdroje na proměnné, které nepohybují jehlou. “
--Jeremy Kauffman, ředitel společnosti Scale Venture Partners, firmy v oblasti rizikového kapitálu, která investuje do společností podnikového softwaru s časným příjmem, jako jsou DocuSign, Box a HubSpot, a získala 400 milionů dolarů na uzavření svého šestého fondu v roce 2018
14. Držte krok s tím, co se děje mimo vás a vaši společnost.
„Mým cílem je každý den budovat vnější kontext. Existuje mnoho různých způsobů, jak to dělám. Strávím 30 až 45 minut dohonením toho, co se děje mimo můj vlastní svět. Pokud se soustředíte pouze na to, co ovlivňuje vaši společnost nebo průmysl, může vám uniknout les pro stromy. Procházím zpravodajské zdroje jako BBC World News, CNBC a NPR a zaměřuji se na široké trendy. Kromě toho se ujistím, že mám průměrně jednoho zákazníka, partnera nebo konkurenční dotykový bod denně, takže mám 360stupňový kontext, který doplňuje vnitřní perspektivu mého podnikání.``
--Christine Heckart, generální ředitelka společnosti Scalyr, společnosti pro správu a pozorovatelnost logů se zákazníky včetně NBCUniversal, Giphy, OkCupid a Zalando
15. Jezte každý večer večeři jako rodina bez povolené elektroniky.
„Zajistím, aby čas na večeři s mojí rodinou byl chráněný a prioritní rituál. Každý večer si všichni společně sedneme a spojujeme se tváří v tvář (elektronika je u stolu zakázána). Bez ohledu na to, co se děje v práci, zavázám se k večeři doma a jsem stoprocentně přítomen, abych dohnal svou rodinu. Vědomí, že mám jednu hodinu denně vyhrazenou na rodinu, mi umožňuje být plně přítomen ve své práci. “
--Kim Tabac, vedoucí pracovník společnosti League, zkušenosti s digitálními zdravotními výhodami, které slouží stovkám korporátních zákazníků v USA a Kanadě, včetně KPMG, Lush, Unilever, Shopify, Mogo, Intelex Technologies a L'Occitane en Provence
16. Nechejte telefon v noci na kuchyňské lince.
„Ve světě, který je stále propojený, si můj mozek potřebuje odpočinout od neustálé přítomnosti a bzučení mého telefonu: nový e-mail, kterému bych se měl věnovat, oheň, který je třeba uhasit, nebo myšlenka na rozjímání. Abych tomu zabránil, nikdy nepřivedu telefon do své ložnice, když jdu spát, abych se každý den digitálně odpojil. Život je víc než práce a se čtyřčlennou rodinou využívám čas na spojení se svým manželem, zpracování dne a plánování zítřka nebo odpočinek s TEĎ křížovka, zcela nepřerušovaná. Abych byl nejlepší během dne, je pro mě důležité mít každý večer regenerační pauzu. To, že nemám telefon, snižuje pokušení pokračovat v práci a dává mi potřebnou úlevu. “
--Laura Goldberg, hlavní příjmová ředitelka společnosti Kabbage, globální finanční služby, technologie a datové platformy sloužící malým podnikům, která nedávno ukončila sekuritizaci zajištěnou aktivy ve výši 700 milionů USD
