Přestože je slovo „ne“ složeno pouze ze dvou malých písmen, je extrémně silné a velmi obtížně zvládnutelné. Jistě, můžete to vyslovit v pohodě, ale ve skutečnosti to dostat z úst ve správný okamžik je často jednou z nejtěžších dovedností, které se začínající podnikatelé musí naučit. Nicméně je to dovednost nezbytná pro úspěch.
Naučit se říkat ne strategicky zvyšuje vaši produktivitu, objasňuje vaše priority a zajišťuje, že máte čas, který potřebujete věnovat lidem a projektům, které jsou pro vás nejdůležitější. Dobrým začátkem je jednoduchý „seznam úkolů“, který omezuje suboptimální praktiky a běžné časové úniky z vašeho dne. Ale podle manažera hedgeových fondů a podnikatele Jamese Altuchera musíte jít hlouběji než tím, že se naučíte říkat ne celým kategoriím destruktivních zkušeností a lidí.
To je základní princip jeho nové knihy, Síla ne: Protože jedno malé slovo může přinést zdraví, hojnost a štěstí , který napsal se svou ženou Claudií Azula Altucherovou. Jaké škodlivé stránky života se tedy musíte naučit odmítat? Altucher nedávno nabídl předpremiéra jeho nápadů ve formě Slideshare prezentace. Zde je několik věcí, o kterých se domnívá, že byste měli hned teď začít odmítat.
1. Společenský tlak
„Když jsme byli dětmi,“ píše Altucher, „učili jsme se být zdvořilí, být milí a říkat ano ve všech špatných okamžicích. To nás vede k tlaku na kolegy, instituce, šéfy, přátele a rodinu, abychom se starali o jejich potřeby. “ Chcete být laskaví (viz bod 7 níže), ale nechcete být rohožka. Aby byla tato rovnováha správná, Altucher doporučuje, abyste postupovali podle jednoduchého postupu A-B-C: na uznejte, na co na vás tlačí, nastavte si b a potom C prohrát (tj. držet se toho).
2. Negativní chvění
Mnoho lidí je k sobě méně laskavých než k ostatním. Přestaňte se oddávat tomuto negativnímu chatu a vypněte ošklivý hlas ve své hlavě s otázkou: „Vypadám v tom ošklivě?“ nebo „Proč je práce tak nešťastná?“ nebo dokonce „Geez, ten chlap vypadá jako totální idiot.“
slunce v rakovině měsíc v panně
3. Žárlivost
Dobře, pravděpodobně nikdy úplně nepřemůžeš žárlivost, ale můžeš říct ne, aby ti žárlivost způsobila utrpení. Místo toho, abyste na svůj život nechali působit pocity závisti, věnujte chvíli zkoumání toho, co tyto pocity říkají o vašich cílech a starostech. „Žárlivost je vodítkem po tom, co se ve vás děje,“ píše Altucher. 'Nikdy nejde o toho druhého.' Použijte svou žárlivost k objasnění toho, co chcete a čeho se bojíte, a řekněte ne, abyste se za to styděli nebo cokoli si myslíte, že vám chybí.
4. Myšlenkové útoky
Altucher se přiznává, že je jedním z těch lidí, kteří se často probouzejí s obavami ve 3 hodiny ráno. Stačí říci ne těmto náhlým „myšlenkovým útokům“, radí. Tento typ paniky neprovede přesně nic. „Při pohledu zpět se nikdy nestalo nic, co jsem předpověděl ve 3 ráno,“ říká.
5. Smůla
Smůla není něco, na co jsi prokletý. Je to něco, co děláte - způsob, jak přistupovat k životu a zavírat (nebo zcela chybět) příležitosti. Proto můžete jednoduše odmítnout váhat se smůlou (a dokonce se trénovat, abyste měli větší štěstí).
6. Vysávání lidí
Je to jednoduché, tvrdí Altucher: Lidé vás buď podporují, nebo vás táhnou dolů. U každého člověka ve vašem životě identifikujte, do kterého tábora patří, a u těch, které umístíte na špatnou stranu tohoto základního rozdělení, je čas začít říkat ne na pozvání od nich.
7. Sobectví
Myslíte si, že je pro úspěch zásadní, že jsem první? Vůbec ne. Skutečně úspěšní jsou téměř vždy motivováni touhou sloužit. Přestaňte myslet na bezohlednost, která je základem úspěchu, a začněte říkat ne sobectví. Zkuste tento trik, navrhuje Altucher: Ačkoli to může znít morbidně, dejte si záležet na každodenních interakcích „chovat se k lidem, jako by to byl jejich poslední den“, a zjistit, co se stane.
Přidali byste něco do tohoto seznamu?
