Studie odhadují, že asi 15 až 20 procent populace je vysoce citlivých. Mnoho lidí přesto neví, co to znamená být vysoce citlivou osobou.
I když to souvisí s introverzí, být vysoce citlivou osobou není totéž. Vysoce citliví lidé jsou přecitlivělí na různé podněty, od bolesti po konzumaci kofeinu. V důsledku toho vykazují vysoce citliví lidé specifické, pozorovatelné chování.
Převzato z Arona a Arona Stupnice vysoce citlivých osob , zde je devět věcí, které vysoce citliví lidé dělají:
15. dubna 1989 den v týdnu
1. Jsou ohromeni, když mají co dělat.
Vysoce citliví lidé se snaží zůstat na úkolu, když mají před sebou několik různých úkolů. Stávají se viditelně úzkostliví a čím vyšší je jejich úroveň stresu, tím větší potíže mají s produktivitou.
2. Považují hlučné prostředí za chaotické.
Vysoce citliví lidé nepracují dobře v otevřených kancelářích. Jejich smysly se dostanou do rychlého tempa díky zrakům, zvukům, pachům a aktivitě, která kolem nich bzučí.
3. Dostanou „hladovku“.
Když jsou vysoce citliví lidé hladoví, rozčílí se. Snaží se fungovat a často potlačují své frustrace na nejbližších.
4. Dusí se, když jsou pod dohledem.
Vysoce citliví lidé hrají na vrcholu, když jsou v soukromí. Umístěte je do situací s vysokými sázkami, jako je šéf, který sleduje jejich prodejní hřiště, a pravděpodobně se pod tlakem uškrtí.
5. Umění je hluboce pohnulo.
Ať už navštěvují muzikál nebo navštěvují uměleckou galerii, vysoce citliví lidé umění oceňují. Jejich emoce se rozproudily a své emoce hluboce pociťují.
bude kozoroh podvádět
6. Uznávají nepohodlí jiných lidí.
Vysoce citliví lidé rozpoznají, když někdo potřebuje ztlumit světla nebo ztlumit hudbu. Bez jediného slova snadno vycítí, když jsou smysly ostatních lidí přetíženy.
7. Ustupují, když se věci stanou příliš ohromujícími.
Po dlouhém dni nebo náročném týdnu bude vysoce citlivý člověk potřebovat klidný čas k dobití. Tmavá ložnice může poskytnout dokonalý prostor pro zotavení.
8. Rostou nepříjemně, když jsou slyšet hlasité zvuky.
Hlasité rockové koncerty a hlučné ohňostroje obvykle nejsou pro vysoce citlivé lidi příliš zábavné. Ve srovnání se zbytkem populace mají nižší prahovou hodnotu pro hluk.
9. Vyhýbají se násilným médiím.
Sledování násilných filmů nebo hraní grafických videoher může být pro vysoce citlivé lidi příliš. Nebuďte tedy překvapeni, pokud se odhlásí ze sledování hororových filmů s vámi.
Výhody a nevýhody vysoce citlivé osoby
Zatímco mnoho lidí varovalo před nebezpečím vysoce citlivé osoby - jako je zvýšené riziko deprese a úzkosti - být citlivá není všechno špatné.
kompatibilita přátelství mezi váhami a rybami
Vysoce citliví lidé jsou svědomitější. Všimnou si určitých detailů, které ostatní mohou přehlédnout, a mohou být velmi kreativní.
Být vysoce citlivou osobou neznamená, že máte poruchu, kterou je třeba napravit. Místo toho to jednoduše znamená, že zpracováváte smyslová data hlouběji. Uznání, že jste velmi citlivá osoba, vám může pomoci rozvíjet lepší povědomí o sobě a vašich potřebách.
