Hlavní Startup Life Jak zůstat duševně silní, když jednáte s psychopatem v práci

Jak zůstat duševně silní, když jednáte s psychopatem v práci

Váš Horoskop Pro Zítřek

Když si lidé pomyslí na psychopata, často vyvolávají obrazy sériových vrahů. A zatímco většina sériových vrahů jsou pravděpodobně psychopati, mnohem více psychopatů není vrahy. Výzkum za posledních několik desetiletí ve skutečnosti ukazuje, že někteří psychopati jsou úspěšní odborníci, kteří na pracovišti vynikají.



jaký je horoskop na 23.8

To bohužel znamená, že existuje šance, že se ocitnete v práci vedle psychopata. A zatímco psychopatický spolupracovník nemusí pro vás představovat žádné fyzické nebezpečí, určitě existuje velké emoční riziko.

Jednání s psychopatem na pracovišti může mít vliv na vaši psychickou pohodu. A pokud si nedáte pozor, mohlo by to ublížit vaší kariéře. Naučit se, jak odhalit psychopata na pracovišti a porozumět tomu, jak s ním jednat, může snížit některé škody.

Jak odhalit úspěšného psychopata

NA Studie z roku 2010 zveřejněno v Journal of Research and Personality s názvem „Hledání úspěšného psychopata“ zkoumalo, co odděluje psychopaty, kteří se stávají zločinci, od psychopatů, kteří uspějí v podnikání.

Vědci dospěli k závěru, že úspěšní psychopati mají stejné základní rysy jako ostatní psychopati. Jsou arogantní, nečestní a bezohlední. Zažijí malé výčitky svědomí, minimalizují sebeobviňování, vykořisťují lidi a projevují povrchní vliv.



To, čím se úspěšní psychopati odlišovali, byla jejich úroveň svědomitosti. Psychopati, kteří se stávají zločinci, mají v této osobnostní vlastnosti nízkou pozici. Úspěšní psychopati jsou však ve svědomitosti vyšší.

Vyšší hodnocení ve svědomí znamená, že úspěšní psychopati jsou méně impulzivní, nedbalí a nezodpovědní než psychopati, kteří žijí zločinným životem. To však neznamená, že úspěšní psychopati jsou vždy občany dodržující zákony. Mohli by být dost chytří, aby se nechytili.

Psychopati jsou nejčastěji muži. To ale neznamená, že se s psychopatkou nikdy nestretnete. Ačkoli nejsou tak běžné, existují a mohou být stejně škodlivé jako mužští psychopati.

Proč psychopati někdy na pracovišti uspějí

Psychologové odhadují, že 1 procento populace splňuje kritéria pro psychopatii. Přesto asi 3 procenta vedoucích podniků mohou být psychopati. Pro srovnání, odhadem 15 procent vězňů se odhaduje na psychopaty.

Proč by tedy z neúměrného počtu vedoucích podniků byli psychopati? Vědci mají podezření, že jejich vlastnosti a chování jim mohou na pracovišti poskytnout některé konkurenční výhody.

Například jsou docela okouzlující. To se může hodit, když někdo hledá síť s mocnými lidmi.

Mají také grandiózní smysl pro sebe. Když říkají, že mohou společnost vyletět do nových výšin, věří tomu. A často přesvědčí ostatní, že jsou také schopní a kompetentní.

omar borkan al gala rodiče

Jsou také dobří v manipulaci s lidmi. Vědí, jak využít viny a lichocení k dosažení toho, co chtějí.

Jak se vypořádat s psychopatem

Ať už jste přesvědčeni, že váš šéf je psychopat, nebo máte obavy, že váš kolega je psychopat, je velká šance, že jste na pracovišti potkali alespoň jednoho psychopata.

Přepínání týmů, změna oddělení nebo úplné hledání nového zaměstnání se nemusí cítit jako volba. Ale je nejlepší se psychopatům vyhnout, kdykoli je to možné, protože práce s toxickým člověkem bude mít vliv na vaši psychickou pohodu.

Pokud musíte jednat s psychopatem, vyzkoušejte těchto pět strategií:

1. Udržujte své emoce pod kontrolou

Bez ohledu na to, jak frustrovaný nebo rozrušený se cítíte, udržujte své emoce pod kontrolou. Ztráta pohody dává psychopatovi nad vámi větší moc, protože uvidí, že dokáže manipulovat s vašimi emocemi. Vždy se chovejte klidně.

2. Neukazujte, že jste zastrašováni

Psychopati často používají zastrašování, aby ovládli ostatní. Psychopat může jemně vyhrožovat, stát nad vámi, když mluvíte, nebo použít agresivní jazyk, aby vás přiměl ustoupit. Postavte se asertivním způsobem a nahlaste případy šikany nebo obtěžování lidským zdrojům.

ryby muž váha žena argumenty

3. Nekupujte do jejich příběhů

Psychopati často používají dlouhé příběhy, aby se vykreslili jako oběti. Často obviňují jiné lidi a odmítají převzít jakoukoli odpovědnost za jejich provinění. Projevování sympatií k nim hraje do jejich rukou, proto se diskuse soustřeďte pouze na fakta.

4. Otočte konverzaci zpět na ně

Nejlepším způsobem, jak je odzbrojit, může být poukázání na nedostatky psychopata. Takže když psychopat obviňuje někoho jiného, ​​otoč konverzaci zpět na něho. Řekněte něco jako: „Děláte si dnes dobře? Viděl jsem, jak jste dnes na schůzce odpověděl, a zajímalo by mě, jestli byste mohli být ve stresu. “

5. Rozhodněte se pro online komunikaci, kdykoli můžete

jak starý je badkid sojka

NA Studie z roku 2016 publikoval v Osobnostní a individuální rozdíly zjistili, že psychopati vynikají v vyjednávání, když komunikují tváří v tvář. Online konverzace jim ztěžují - ne-li nemožné - získat si cestu k lepšímu řešení. Pokud je to možné, zvažte žádost o veškerou komunikaci prostřednictvím e-mailu.

Budujte svoji duševní sílu

Pokud nemůžete uniknout každodenní interakci s psychopatem, je obzvláště důležité na tom pracovat budování mentálních svalů . Buďte proaktivní v péči o sebe a zvládání stresu.

Pokud máte potíže, zvažte rozhovor s odborníkem na duševní zdraví. Je těžké zůstat mentálně silný, když pracujete po boku toxického člověka.



Zajímavé Články

Redakce Choice

Serge Ibaka Bio
Serge Ibaka Bio
Vím o Serge Ibaka Bio, Affair, Single, Net Worth, Ethnicity, Plat, Age, Nationality, Height, Professional Basketball Player, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Kdo je Serge Ibaka? Vysoký a pohledný Serge Ibaka je známý konžsko-španělský profesionální basketbalový hráč.
Ria Sommerfeld a její vztah a rozvod s manželem Tomem Kaulitzem!
Ria Sommerfeld a její vztah a rozvod s manželem Tomem Kaulitzem!
Ria Sommerfeld je bývalá královna krásy a modelka a kadeřnice. Provdala se za Toma Kaulitze od roku 2015 do roku 2018, kdy se rozešli.
Alex Ernst Bio
Alex Ernst Bio
Vím o Alex Ernst Bio, Affair, Single, Net Worth, Ethnicity, Plat, Age, Nationality, Height, Actor, YouTuber, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Kdo je Alex Ernst? Američan Alex Ernst je oceňovaný youtuber a spisovatel.
3 lekce z výročních dopisů Warrena Buffetta
3 lekce z výročních dopisů Warrena Buffetta
Dopis Warrena Buffetta pro akcionáře z roku 2012 nabízí důležité lekce výkonné komunikace pro vůdce veřejných i soukromých firem.
Robbie Montgomery Bio
Robbie Montgomery Bio
Vím o Robbie Montgomery Bio, Affair, Single, Net Worth, Ethnicity, Age, Nationality, Height, Singer, Restaurateur, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Kdo je Robbie Montgomery? Američan Robbie Montgomery je bývalý zpěvák a restaurátor.
Justine Bateman Bio
Justine Bateman Bio
Vím o Justine Bateman Bio, Aféra, Ženatý, Manžel, Čistá hodnota, Etnická příslušnost, Věk, Národnost, Výška, Herečka, spisovatelka, režisérka, producentka, Wiki, Sociální média, Pohlaví, Horoskop. Kdo je Justine Bateman? Justine Bateman je americká herečka, spisovatelka, režisérka a producentka, která je nejlépe známá svými výkony ve filmech „Family Ties“, „Men Behaving Badly“, „Desperate Housewives“, „Californication“ a „The TV Set“.
147 podnikatelů mi řeklo své klíče k úspěchu. Zde jsou nejlepší 3
147 podnikatelů mi řeklo své klíče k úspěchu. Zde jsou nejlepší 3
Kdokoli může uspět, pokud ztělesňuje tyto zásady.